病情分析：

例假一般是指月经，月经来了8天没干净，肚子有点疼多考虑是腹部受凉引起的，也可能是内分泌失调、子宫内膜息肉等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、腹部受凉

可能是由于长期处于比较寒冷的环境中，没有注意腹部的保暖，使腹部受凉，从而出现月经异常、腹痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解症状，也要注意休息，保持充足的睡眠。

2、内分泌失调

可能是由于长期熬夜、精神压力过大等因素导致内分泌功能出现异常，从而出现月经不规律、痛经等症状。建议患者可以在医生的指导下使用振源片、六味地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸治疗。

3、子宫内膜息肉

可能是由于体内雌激素水平过高、妇科炎症等因素导致子宫内膜局部过度生长，从而出现子宫内膜息肉，引起月经异常、腹痛等症状。建议患者及时去正规医院进行息肉摘除术进行手术治疗，也要注意术后的护理。

除此之外，还可能是子宫肌瘤、子宫肉瘤等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。