病情分析：左胳膊和左腿无力可能是由神经损伤、肌肉疲劳、血管狭窄等引起的。
1.神经损伤
神经损伤可能导致左胳膊和左腿的无力感，通常伴随疼痛或麻木。这可能是由于外伤、压迫或感染引起的神经功能障碍。如果存在此类情况，应避免过度活动受损部位，并及时就医进行神经功能评估和治疗。
2.肌肉疲劳
长时间的肌肉劳损或过度使用可能导致左胳膊和左腿的无力感，尤其是在剧烈运动后。此时，需要休息并确保充足的睡眠，以促进肌肉恢复。在康复期间，适当的锻炼和物理治疗可能有助于改善症状。
3.血管狭窄
血管狭窄可能导致血液供应不足，从而导致左胳膊和左腿无力的症状。这种情况通常与高血压、高血脂等心血管疾病有关。针对血管狭窄的治疗包括药物治疗如阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药以及手术治疗如冠状动脉旁路移植术。
建议定期进行身体检查，并注意观察症状是否有变化。必要时可以进行肌电图检查、磁共振成像等以评估神经系统状况，并进行心脏超声检查以评估心血管健康状况。