病情分析：产后平躺睡翻身盆骨疼在适当休息后可以自行恢复。
产后盆骨疼可能是由于激素水平变化引起的关节松弛所致，这种情况是正常的生理现象，在一段时间内会自行恢复。适当的休息有助于减轻症状，但如果疼痛持续时间较长或影响日常活动，建议咨询医生以排除其他潜在病因。
如果产妇出现发热、头痛等症状，则需要及时就医治疗，以免延误病情。
产妇在产后应避免过度劳累，注意个人卫生，并保持良好的营养状态，促进身体恢复。