病情分析：

卵巢分泌雌激素不足可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

卵巢分泌雌激素不足，可能与饮食不当有关。患者可以吃牛肉、鸡肉、鱼肉、苹果、香蕉等富含优质蛋白、维生素的食物，为身体提供能量，辅助改善症状。

2、运动

患者可以适当运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进身体新陈代谢，辅助改善雌激素不足引起的不适症状。

3、药物治疗

如果日常调理效果不明显，可以在医生的指导下，口服己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等雌激素类药物治疗。

除此之外，还可以通过调整作息、保持良好心态等方式进行改善。如果出现下腹部疼痛、乏力等症状，可以到医院就诊治疗。