病情分析：

经期肿胀可以通过热敷、按摩、口服药物等方式进行缓解，能够改善不适的症状。

1、热敷

经期肿胀可能是由于局部血液循环不畅导致的，可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，能够促进血液循环，改善肿胀、疼痛等症状。

2、按摩

患者也可以通过按摩的方式进行缓解，按摩能够促进局部血液循环，能够改善肿胀、疼痛等症状。

3、口服药物

如果患者经期肿胀疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物，比如血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等，能够起到活血化瘀、消肿止痛等作用。

除此之外，还可以通过泡脚的方式进行缓解，同时要注意休息，避免过度劳累。