2024-06-06 554人阅读
问题描述: 乳铁蛋白粉真的有用吗
医生回答(1)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:乳铁蛋白粉的效果因人而异,可以增强免疫力,但具体效果需根据个人情况评估。
乳铁蛋白粉是一种含有乳铁蛋白的食品,具有增强免疫力、促进铁吸收等作用。乳铁蛋白是母乳中的一种重要成分,可以调节肠道菌群平衡,提高机体抵抗力。适量摄入乳铁蛋白粉可能有助于改善免疫功能和消化系统健康。但其具体效果因人而异,且过量摄入可能会导致不良反应。
建议在使用乳铁蛋白粉前咨询医生或营养师的意见,以确保安全有效。日常生活中应保持均衡饮食,如增加新鲜水果蔬菜的摄入,避免过度依赖单一食物补充剂。