病情分析：

跟骨骨折一个月是否可以下地走路，需要根据骨折的严重程度以及恢复情况进行判断。如果是轻微骨折，一个月一般可以下地走路，如果是严重骨折，则不可以下地走路。

跟骨骨折通常是高处坠落、暴力挤压等原因所引起，如果患者跟骨骨折的情况比较轻微，没有出现明显的移位，在经过治疗后，一个月一般可以下地走路。此时患者可以在医生的指导下，合理使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎镇痛的作用。

如果患者跟骨骨折的情况比较严重，出现了明显的移位，并且伴有局部肿胀、疼痛等症状，则需要通过手术切开内固定的方式进行治疗，此时恢复时间会比较长，一般不可以下地走路。如果患者过早下地走路，可能会影响骨折的愈合，还可能会导致局部出现疼痛、肿胀等症状。

患者在跟骨骨折后，需要注意休息，避免过早下地走路，以免影响骨折的愈合。在日常生活中，患者可以多吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进骨折的愈合。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。