病情分析：

脖子上胸锁乳突肌后面一些突然肿起来了，可能是由于不良睡姿、外伤、颈部淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等原因导致。

1、不良睡姿

如果患者长期侧卧睡觉，可能会导致这一侧的胸锁乳突肌长期受到压迫，导致出现局部充血、水肿的情况。建议患者可以通过调整不良睡姿的方式进行改善。

2、外伤

如果患者颈部受到外力撞击，可能会导致这一侧的胸锁乳突肌出现损伤，从而引起这一侧的胸锁乳突肌出现肿胀、疼痛等症状。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，促进血管收缩，缓解肿胀的情况。受伤24小时后可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。

3、颈部淋巴结肿大

如果患者出现上呼吸道感染、扁桃体炎等疾病，可能会导致颈部淋巴结出现肿大的情况，从而引起这一侧的胸锁乳突肌出现肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。

4、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿主要是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。患者一般会表现为皮肤上出现圆形肿物，表面光滑，高出皮肤表面，而且不易推动，如果继发感染，还可能会出现红肿、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用头孢曲松钠、青霉素钠等药物进行抗感染治疗。对于体积较大的皮脂腺囊肿，可以通过手术切除的方式进行治疗。

5、脂肪瘤

脂肪瘤是指脂肪细胞异常增生所引起的一种疾病，一般与遗传、脂肪代谢异常等因素有关。通常会表现为皮肤表面出现单个或多个局限性肿块，质地柔软，也可以在肿块部位触摸到柔软的血管，患者可能会出现上述症状。如果脂肪瘤体积较小，患者一般不需要进行特殊治疗，注意观察即可。如果脂肪瘤体积较大，可以通过手术切除的方式进行治疗。

除此之外，还可能是疖、甲状腺肿瘤等原因引起的，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。