2024-09-25 223人阅读
问题描述: 胆固醇高可以吃花生酱吗
医生回答(1)
王毅飞 主任医师
广州医科大学附属第一医院 内分泌科
病情分析:胆固醇高可以适量食用花生酱,但应控制摄入量。花生酱富含不饱和脂肪酸和蛋白质,适量摄入有助于提供营养和能量。然而,花生酱也含有一定量的脂肪和胆固醇,因此需要控制摄入量,避免过量导致胆固醇水平升高。对于胆固醇高的人群,建议在饮食中适量摄入花生酱,并结合其他健康饮食习惯,如减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,以维持胆固醇水平的稳定。