病情分析：第三腰椎横突综合征患者不宜进行滑梯运动。
第三腰椎横突综合征是由于第三腰椎横突周围软组织的炎症或损伤导致的，而滑梯运动可能会增加腰部负担，导致局部肌肉紧张和神经受压，从而加重病情。
如果症状较轻或者处于缓解期，可适当进行非剧烈的活动，如散步、打太极等，但要避免长时间保持一个姿势不动。
在日常生活中应做好保暖措施，以免着凉引起疼痛，还要注意休息，不要久坐久站。