病情分析：

一般情况下，总觉得心里发冷可能是正常的生理现象，但也可能是甲状腺功能减退、低血糖、心肌缺血、心律失常等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、正常的生理现象

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会使身体受到寒冷刺激，从而出现感觉发冷的情况。这属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者及时增添衣物，也可以通过多喝热水的方式进行改善。

2、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退是由于各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征。患者可能会出现畏寒、乏力、心率减慢等症状。建议患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食含碘的食物，如海带、紫菜等。

3、低血糖

低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭等因素有关。患者可能会出现心悸、大汗、饥饿等症状。建议患者可以适当进食含糖量高的食物，如糖果、巧克力等。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。

4、心肌缺血

心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等原因导致的心肌供血、供氧不足的一种疾病。患者可能会出现心前区不适、心律失常、呼吸困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、美托洛尔等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉介入治疗的方式进行治疗。

5、心律失常

心律失常主要是由于遗传、情绪激动、心血管疾病等原因导致的心律失常。患者可能会出现心悸、出汗、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用美托洛尔、等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过导管消融术的方式进行治疗。

建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。