病情分析：

肾结石患者应避免强烈运动。

肾结石是肾脏内结晶体聚集形成的固体物质，可引起腰部疼痛、血尿等症状。肾结石患者运动时，结石移动可能导致疼痛和尿路梗阻，应选择低冲击力运动并遵医嘱。适度运动如散步、游泳等可以促进结石排出，但剧烈运动如跑步、跳跃等可能会加剧结石移动，导致疼痛或尿路梗阻。因此，建议在医生指导下进行低冲击力运动。

肾结石患者应定期复查，监测结石大小和位置变化。饮食上应减少高钙、高蛋白食物摄入，多饮水以增加尿量，有助于结石排出。同时，避免长时间憋尿，保持规律的排尿习惯。