病情分析：飞蚊症患者应避免进行度的跑步或其他剧烈眼球活动。
飞蚊症患者可能存在玻璃体液化或后脱离的情况，这些变化可能导致眼部组织漂浮在视线中形成黑点。剧烈的眼部活动可能会加剧症状，导致不适感增强，影响生活质量。因此，为了减轻症状，建议患者不要进行度的跑步或其他剧烈眼球活动。若症状持续或加重，应及时就医以确定是否存在其他潜在的眼部疾病。
如果患者视力下降明显，则不建议进行跑步等较为剧烈的体育锻炼，以免增加眼底压力，加重病情。
对于患有飞蚊症的患者，在日常生活中应注意眼部卫生，避免长时间盯着屏幕，定期进行眼科检查，并遵循医嘱进行治疗和生活方式调整。