病情分析：

拇外翻去医院一般可以挂骨科、足踝外科、手足外科、矫形外科、脊柱外科等。

1、骨科

骨科主要是看骨骼肌肉系统的疾病，比如骨骼、肌肉发育异常、骨质疏松等，而拇外翻是一种常见的足部疾病，所以患者可以到医院的骨科进行就诊。

2、足踝外科

足踝外科主要是看足踝部位的疾病，比如足踝关节畸形、骨性关节炎、骨质增生等，而拇外翻是一种常见的足部疾病，所以患者可以到医院的足踝外科进行就诊。

3、手足外科

手足外科主要是看手足部位的疾病，比如手足畸形、手足皮肤病等，而拇外翻是一种常见的足部疾病，所以患者可以到医院的手足外科进行就诊。

4、矫形外科

矫形外科主要是看矫形骨科，比如通过手术或者其他方法来矫正拇外翻畸形。

5、脊柱外科

脊柱外科主要是看脊柱方面的疾病，比如颈椎病、腰椎间盘突出症等，而拇外翻可能会引起腰椎间盘突出症等疾病，因此患者也可以到医院脊柱外科进行就诊。

除此之外，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，同时注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。