病情分析：

老人家扭到了脚，第一天不怎么痛，可能是正常现象，也可能是异常现象，比如骨折。建议及时就医，根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

扭到脚以后如果第一天不怎么痛，可能是因为第一天活动量较小，导致局部的韧带、肌肉等软组织损伤，而不是很严重，所以疼痛感不明显。这种情况一般属于正常现象，通常不需要特殊治疗，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。

2、异常现象

如果老人家扭到脚以后，第一天出现剧烈疼痛的情况，而且疼痛感持续不缓解，可能是骨折引起的。患者需要及时到医院就诊，完善CT、X线等检查，明确是否存在骨折的情况。如果存在骨折的情况，患者可在医生的指导下通过石膏固定的方法来治疗。如果疼痛的症状比较严重，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解。

建议患者在日常生活中要注意安全，避免做危险的动作，以免扭伤身体。