病情分析：横弓塌陷能否自行恢复因人而异，部分人群在适当的康复训练下有自愈的可能性，但不能一概而论。
横弓塌陷多由骨骼畸形引起，若患者年龄较小且为轻度至中度的横弓塌陷，在生长发育过程中，随着体重减轻及肌肉力量增强，有可能会逐渐恢复正常。但如果是由严重的骨骼畸形或其他疾病如类风湿关节炎所致，则难以自行恢复，需要及时进行专业评估和干预。
此外，如果横弓塌陷伴有足部韧带损伤或跟腱功能障碍，可能会影响足部承重能力，增加足底筋膜炎等风险，此时一般无法自行恢复。
针对横弓塌陷，建议定期观察以监测病情进展，避免过度负重活动，以免加重横弓负担。必要时可咨询专业医师，通过矫形鞋垫、定制支具或手术矫正等方式进行治疗。