2024-09-25 461人阅读
问题描述： 海带和羊肉能一起吃吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析：海带和羊肉可以一起吃，不会产生不良反应，也不会影响营养吸收。海带富含碘元素，而羊肉富含蛋白质和铁元素，两者结合可以提供全面的营养。对于缺碘人群或需要补充营养的人群，同时食用海带和羊肉可以达到更好的效果。