病情分析：

克服恐艾心理一般可以通过脱敏治疗、心理治疗、药物治疗、日常调理等方式进行克服。

1、脱敏治疗

如果患者恐艾的心理是因为特定的场景、物品或者是情境而引起的，可以通过脱敏治疗的方式进行改善。脱敏治疗主要是通过心理教育、行为治疗、认知治疗、家庭治疗等方式，帮助患者克服恐惧、焦虑等症状。

2、心理治疗

心理治疗主要是通过心理动力学、认知行为治疗、支持性心理治疗、森田疗法等方式，帮助患者克服恐惧、焦虑等症状。

3、药物治疗

如果患者恐艾的心理是因为焦虑症、抑郁症等疾病引起的，可以在医生的指导下使用劳拉西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，可以起到抗焦虑、抗抑郁的作用。

4、日常调理

患者在日常生活中可以适当进行户外运动，如跑步、爬山、游泳等，可以缓解患者紧张、焦虑的情绪，有助于克服恐艾心理。患者还可以适当听舒缓的音乐，缓解紧张、焦虑的情绪。

5、转移注意力

如果患者恐艾心理是因为压力过大、焦虑等原因引起的，可以通过转移注意力的方式进行改善，可以多到户外呼吸新鲜空气，多晒太阳，也可以多与家人朋友交流，可以帮助患者克服恐惧、焦虑的情绪。

如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。