病情分析：

口腔舌头上有小红点和肉疙瘩多考虑是饮食不当导致的，也可能是缺乏维生素、口腔溃疡、舌乳头炎、口腔单纯性疱疹等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、饮食不当

可能是由于吃了辛辣刺激的食物，从而刺激到舌头，导致舌头出现了炎症反应，在临床通常会出现红肿、疼痛等症状，建议在医生的指导下保证充足的休息和睡眠，避免吃辛辣刺激的食物，同时要多喝水，避免上火。

2、缺乏维生素

可能是由于患者挑食、偏食导致体内缺乏维生素，从而出现口腔黏膜病变的情况，在临床通常会出现口腔黏膜发红、疼痛等症状，建议在医生的指导下服用维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗，同时要养成良好的饮食习惯。

3、口腔溃疡

口腔溃疡可能与免疫、遗传、饮食等因素有关，患者可能会出现口腔黏膜红肿、疼痛等症状。建议患者在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、冰硼散等药物进行治疗，也可以通过激光照射的方式进行治疗。

4、舌乳头炎

可能是患者长期不注意口腔卫生，导致细菌滋生，诱发舌乳头炎，炎症刺激下导致舌头出现小红点，还可伴有疼痛、肿胀等症状。患者可在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物进行治疗。

5、口腔单纯性疱疹

口腔单纯性疱疹是由单纯疱疹病毒引起的一种口腔病损，可能与免疫力低下、不良的生活习惯等因素有关，患者可能会出现口腔黏膜充血、水疱等症状。建议患者在医生的指导下服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗，也可以通过激光治疗的方式进行缓解。

建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。