病情分析：髌骨软化症患者应避免慢跑。
慢跑时，膝关节需要承受较大的压力，可能会加重髌骨软骨的磨损，导致症状加重。对于髌骨软化症患者，应选择低冲击的运动方式，如游泳、骑自行车等，以减少对髌骨的冲击和压力。在进行任何运动前，建议咨询医生或物理治疗师的建议，以确保运动方式的安全和有效。