2023-08-28 119人阅读
问题描述: 18岁男孩还能长吗
医生回答(1)
病情分析:
18岁男孩可能还能长,长高的空间不大。
身高主要受遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素、疾病因素等影响,如果在生长发育期,保证营养均衡,同时积极进行体育锻炼,如打篮球、羽毛球、跳绳等,可以促进骨骼的生长,还能够增强体质,对长高有一定的帮助。如果18岁男孩骨骺线已经闭合,一般就不能长高了。
建议在日常生活中,要保证充足的睡眠,避免熬夜,同时也要保持良好的心态,避免精神压力过大,可以适当多吃一些富含钙元素、蛋白质、维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等,可以补充身体所需的营养,有利于骨骼的生长发育。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。