病情分析：

戒烟后脸上长痘痘可能是由于戒烟后出现了内分泌失调，也可能是因为戒烟后出现了皮脂腺分泌旺盛的情况。患者可通过多喝水、注意卫生、调整饮食、物理治疗、使用药物等方式进行消除。

1、多喝水

内分泌失调通常与经常熬夜、睡眠不足、压力过大等因素有关，可能会导致患者出现皮肤暗黄、长痘、长斑等症状。建议患者可以适当多喝水，补充身体所需要的水分，在一定程度上可以缓解症状。

2、注意卫生

如果患者在戒烟后不注意皮肤的清洁卫生，可能会导致油脂在毛囊口堆积，从而引起长痘痘的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持面部皮肤清洁卫生，可以使用清洁面膜进行面部清洁。同时，患者也可以使用温水清洗面部，缓解不适症状。

3、调整饮食

患者在戒烟后也需要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重长痘痘的情况。建议可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进皮肤新陈代谢，改善长痘痘的情况。

4、物理治疗

如果患者长痘痘的情况比较严重，也可以在医生指导下通过红蓝光照射的方式进行治疗，能够抑制皮脂腺分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，从而达到消除痘痘的效果。

5、使用药物

如果患者在戒烟后出现了皮脂腺分泌旺盛的情况，也可以遵医嘱外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以改善皮脂腺分泌旺盛的情况。

日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。