病情分析：

喝完了凉水再喝热水，可能会刺激胃肠道、上火、脾胃虚寒、宫寒、肾阳虚等，建议患者平时避免喝凉水，以免对身体造成不利的影响。

1、刺激胃肠道

凉水通常比较寒凉，如果喝完凉水再喝热水，可能会刺激胃肠道，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议患者在日常生活中避免喝凉水，以免引起胃肠道不适症状。必要时，患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。

2、上火

凉水和热水都属于性寒的物质，如果患者长期喝凉水，可能会导致体内寒气增多，从而引起上火的情况。患者可能会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。建议患者可以适当饮用温水进行改善。必要时，患者也可以遵医嘱使用牛黄上清丸、金银花颗粒等中成药进行治疗。

3、脾胃虚寒

脾胃虚寒主要是由于寒邪凝滞、阳气不足等因素引起的。由于凉水和热水都属于寒性物质，患者喝完凉水再喝热水，可能会导致脾胃虚寒的情况加重，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。必要时，患者可以在医生指导下使用附子理中丸、温胃舒颗粒等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

4、宫寒

宫寒主要是由于体内阳气不足、外来寒邪侵袭等因素引起的。由于凉水和热水都属于寒性物质，患者喝完凉水再喝热水，可能会导致体内阳气不足，从而引起宫寒的情况。患者可能会出现小腹冷痛、畏寒肢冷、月经异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食温补的食物进行调理，如羊肉、红枣等。

5、肾阳虚

肾阳虚主要是由于素体阳虚、久病伤肾等因素引起的。由于患者肾阳虚衰，导致温煦失职，水湿内停，患者可能会出现小便清长、四肢畏寒、腰膝酸软等症状。患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、四神丸等药物进行治疗。也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起肾阳虚的情况发生。