2024-09-21 913人阅读
问题描述： 牛奶早上空腹喝可以吗
医生回答(1)
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 营养科
病情分析：牛奶早上空腹喝可能会导致腹胀、腹痛等不适症状。这是因为空腹时胃酸分泌较多，而牛奶中的蛋白质和乳糖在胃酸的作用下容易形成凝块，导致消化不良。此外，空腹喝牛奶还可能引起乳糖不耐受，导致腹泻、腹胀等不适。因此，建议在进食其他食物后再饮用牛奶，以减少不适症状的发生。