病情分析：

藏毛窦和藏毛囊肿症状区别主要是在于发生的位置不同。

藏毛窦是发生在骶尾部的一种慢性窦道或囊肿，多发生于肥胖、多毛的人群，可能会在骶尾部出现一个或多个红褐色、浅蓝色或浅紫色的肿块，并且可能会出现疼痛的现象。而藏毛囊肿是发生在毛囊中的一种良性囊肿，主要是毛发刺入皮肤生长而成的，可能会出现疼痛、瘙痒等症状。

患者可以去正规医院，通过手术切除的方式进行治疗，也可以通过激光、电灼等方式进行辅助治疗。在日常生活中要注意局部清洁卫生，避免出现伤口感染的情况。还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养。