病情分析：肱骨内上髁炎可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、注射类固醇等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛感。适用于轻至中度疼痛时，可作为初始治疗选择。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、超声波治疗等。例如使用热水袋进行局部热敷。物理疗法可以促进血液循环、减轻肌肉紧张和改善关节活动范围。适用于症状较轻且无明显结构性损伤的情况。
3.注射类固醇
类固醇注射如醋酸龙可通过关节穿刺注入患处。类固醇具有强大的抗炎效果，能迅速缓解疼痛和肿胀。适用于急性发作或保守治疗无效的严重疼痛患者。
在治疗过程中应避免过度用力或不当运动，以免加重病情。同时注意保持良好的姿势和适当的休息，以预防复发。