病情分析：

通常情况下，冻的粽子蒸制时间不宜过长，以免影响口感。一般建议蒸15分钟左右即可，避免时间过长，导致粽子的口感变差。

粽子是由糯米、红枣、咸蛋黄等食物制作而成，其中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、微量元素等。适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。但不建议食用过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。一般建议将粽子放入蒸笼中蒸制15分钟左右即可，避免蒸的时间过长，导致糯米的口感变得黏腻，同时影响到粽子的正常食用。

另外，如果对糯米或者红枣过敏，则不建议食用粽子，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，建议患者在日常生活中注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免引起胃肠道不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。