病情分析：

低烧一般是指低热。低热、浑身疼没劲不想吃东西一般可以吃清淡易消化的食物，也可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物以及退热药物等。

1、清淡易消化的食物

低热一般是指体温在37.3°C-38°C之间，可能与剧烈运动、身体受凉、细菌或病毒感染等原因有关。患者可能会出现乏力、肌肉酸痛等症状。此时患者可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、面条等，有利于补充身体所需要的营养，而且也不会加重病情。

2、富含维生素的食物

患者还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、火龙果等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于增进食欲，从而改善上述不适症状。

3、富含蛋白质的食物

患者还可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以提高身体免疫力，有利于病情的恢复。

4、退热药物

如果患者低热比较严重，通过上述食物无法得到有效改善，还需要遵医嘱服用退热药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，能够起到降温的作用，有利于病情的恢复。

如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。