病情分析：

膝盖后面一般是指腘窝，经常感觉累，老是说腘窝疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是膝关节炎、半月板损伤等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是从事重体力劳动，可能会因过度劳累，导致肌肉损伤，会出现局部酸胀、疼痛等情况。患者可以注意多加休息，通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、膝关节炎

若是膝关节受到外伤或过度劳累，可能会造成膝关节软骨退变，出现局部骨质增生，会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行改善，还可以通过微波理疗的方式进行治疗。

3、半月板损伤

若是长期从事蹲起工作，可能会使膝关节半月板损伤，会出现局部压痛、肿胀等症状，还可能会伴随关节交锁、关节弹响等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、膝盖骨质增生等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。