病情分析：

恐艾一般指艾滋病恐惧症，患者可能会出现过度恐惧艾滋病，导致淋巴结肿大，患者可以通过日常调理、药物治疗、心理治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行治疗。

1、日常调理

患者应保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，患者还应保持积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，有助于改善症状。

2、药物治疗

如果日常调理的方式并不是很好，患者也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、片等药物来治疗，可以有效改善恐艾的心理，缓解症状。

3、心理治疗

患者也可以在医生的指导下，通过心理疏导的方式进行治疗，可以帮助患者缓解紧张、焦虑等不良情绪。

4、物理治疗

如果患者的病情比较严重，出现了严重的焦虑、抑郁等不适的症状，也可以在医生的指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激等方式来改善。

5、运动疗法

患者也可以适当进行体育锻炼，比如瑜伽、慢跑、打羽毛球等，有助于排解压力，也可以帮助患者缓解恐惧艾滋病的心理。

如果患者的不适症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。