病情分析：

通常情况下，14岁男可以通过注意防晒、注意饮食、使用药物等方式让脸变白。

1、注意防晒

因为阳光中的紫外线会对皮肤的角质层造成一定的损伤，使皮肤的抵抗力下降，从而导致脸色发黄。所以患者在外出时，建议通过遮阳伞、遮阳帽的方式，避免阳光直射，以免引起脸色发黄的情况。

2、注意饮食

如果患者长期挑食，导致体内的营养摄入不足，会使面部皮肤暗黄。建议患者可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如猕猴桃、西红柿、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有助于改善脸色发黄的情况。

3、使用药物

如果患者是因为贫血或肝脏疾病导致的脸色发黄，可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗，同时还可以适当服用维生素B6片、维生素C片等药物，促进身体的恢复，从而改善脸色发黄的情况。

除此之外，还可以通过激光治疗、中医治疗等方式进行改善。如果患者的症状比较严重，建议及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生进行治疗。