病情分析：子宫掉下来了通常是指子宫脱垂，这是一种严重的妇科疾病。
子宫脱垂是由于盆腔内支持组织薄弱或损伤导致的，可能会引起腰痛、排尿困难等症状，甚至会影响日常生活质量，因此需要及时就医接受专业的诊治。
如果患者还伴有阴道前壁膨出或压力性尿失禁等并发症，则病情更为复杂，可能需要手术治疗才能恢复。
建议女性定期进行妇科检查，以早期发现和处理子宫脱垂的问题。对于已经出现症状的患者，应避免重体力劳动，保持良好的生活习惯，以减轻症状并延缓病情进展。