病情分析：莲子心泡水适量饮用有益孕妇健康，但需适量饮用。
莲子心具有清心安神、清热除烦的功效，适量饮用可以缓解孕妇因孕期荷尔蒙变化引起的焦虑、失眠等症状。但过量饮用可能会导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状，因此需适量饮用。此外，孕妇在饮用莲子心泡水前，应咨询医生的意见，确保其安全性和适宜性。