病情分析：

缓解压力可以吃谷维素片、维生素B12片、甲钴胺片、盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等药物。

1、谷维素片

谷维素片是一种镇静助眠类药物，可以用于缓解神经衰弱、经前期紧张综合征等疾病引起的焦虑、烦躁、紧张、睡眠欠佳等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生指导下服用谷维素片，能够起到缓解压力的作用。

2、维生素B12片

维生素B12片是一种营养神经的药物，可以促进患者脑部神经的修复，改善患者精神压力大的情况。如果患者出现上述症状，可以在医生指导下服用维生素B12片，能够起到缓解压力的作用。

3、甲钴胺片

甲钴胺片是一种辅酶药，可以促进患者脑部神经的修复，改善患者精神压力大的情况。如果患者出现上述症状，可以在医生指导下服用甲钴胺片，能够起到缓解压力的作用。

4、盐酸舍曲林片

盐酸舍曲林片是一种抗抑郁药物，可以用于治疗抑郁症、强迫症等疾病引起的焦虑、烦躁、紧张等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片，能够起到缓解压力的作用。

5、盐酸丁螺环酮片

盐酸丁螺环酮片是一种抗焦虑药物，可以用于治疗各种焦虑症，包括广泛性焦虑障碍、社交恐惧症等，患者出现上述症状时，可以在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片，能够起到缓解压力的作用。

在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。