病情分析：

睡了一觉起来下巴起了一个硬硬的东西，多考虑是由于睡眠时姿势不当引起的，但也可能是由于口腔感染、毛囊炎等原因引起的。

1、睡眠时姿势不当

睡眠时姿势不当，可能会压迫神经，使下巴部位血液循环不畅，导致局部肿胀、疼痛等。患者可以通过局部热敷、按摩等方法，促进血液循环，缓解不适症状。

2、口腔感染

口腔感染可能是自身免疫力低下、细菌感染等原因引起的。细菌侵袭口腔黏膜，可能会导致局部出现充血、水肿等现象，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。另外，在日常生活中，患者要注意保持口腔清洁卫生，适当锻炼，增强自身免疫力。

3、毛囊炎

毛囊炎是由细菌、真菌等病原体感染毛囊皮脂腺引起的化脓性炎症，一般表现为毛囊周围出现红色丘疹，并伴有疼痛、瘙痒等症状，患者可能会出现睡了一觉起来下巴起了一个硬硬的东西的情况。患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用盐酸米诺环素胶囊、克拉霉素胶囊等药物进行治疗。

除此之外，下巴起了一个硬硬的东西还可能是由于疖肿、痤疮等原因引起的，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗。