病情分析：预产期通常为末次月经第一天后280天。
预产期是根据末次月经的第一天开始计算的，加上280天，因为一个完整的孕期约为280天，所以预产期通常以此为准。若末次月经记录不准确，可通过超声检查确定孕周。因为超声检查可以精确测量胎儿大小和发育情况，从而推算出实际的孕周和预产期。
建议定期进行产检，监测胎儿健康状况，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以确保母婴安全。