怎样按摩疏肝理气打通血脉

2023-07-25 511人阅读

问题描述: 怎样按摩疏肝理气打通血脉

医生回答(1)

病情分析:

若想要通过按摩疏肝理气,打通血脉,可以通过按摩行间穴、太冲穴、三阴交穴等穴位,调节自身血液运行。

1、行间穴

行间穴位于小趾背侧,趾长伸肌腱与趾长伸肌腱之间,其穴位可以疏通经络,调节自身气血运行,辅助缓解肝气郁结引起的头晕、目眩、失眠、心烦、易怒等症状。

2、太冲穴

太冲穴位于足背第1、2跖骨结合部前方凹陷处,属足太阴脾经,其穴位可以疏通经络,调节自身气血运行,辅助缓解肝气郁结引起的头晕、目眩、失眠、健忘等症状。

3、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,属足太阴脾经,其穴位可以健脾益血,调理肝脏,辅助缓解肝气郁结引起的头晕、目眩、健忘、失眠等症状。

除此之外,也可以按摩大敦穴、行间穴、太溪穴等穴位,辅助改善不适症状。如果通过按摩穴位的方式治疗效果不佳,建议及时到正规医院就诊治疗。

2023-07-26 举报
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