病情分析：反胃恶心想吐时，如果不存在乳糖不耐受的情况，可以适量喝酸奶。
反胃恶心想吐时，患者的胃肠功能减弱，酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群，改善消化吸收功能。但若患者对乳糖不耐受，则不建议喝酸奶，以免加重不适症状。
反胃恶心想吐还可能与慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎等疾病有关，此时通常需要遵医嘱使用药物治疗。
日常生活中应注意饮食卫生，避免食用过量高脂肪食物以及酒精，以减少胃部不适的发生风险。