病情分析：

髂腹股沟神经干痛可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、针灸治疗、手术治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

如果患者症状比较轻，建议患者注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进血液循环，有利于改善不适症状。

2、药物治疗

如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗，可以起到抗炎、镇痛的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。

3、物理治疗

患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗，可以促进局部血液循环，有利于改善疼痛症状。

4、针灸治疗

患者可以在医生指导下通过针灸穴位的方式进行治疗，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于缓解疼痛症状。

5、手术治疗

如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术治疗的方式进行改善，比如神经松解术、神经切断术等。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，同时还可以适当运动，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。