病情分析：

左胸乳头下痛，摸着有点肿多考虑是外伤引起的，但也不排除是乳腺炎、乳腺增生症等疾病造成的，建议患者立即就医，根据引起的病因对症治疗。

1、外伤

受到外界物体碰撞以后，可能会使局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿等症状。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的缓解，同时还要保持局部清洁卫生。

2、乳腺炎

由于细菌感染，可能会出现乳腺炎，通常会出现乳房肿块、乳头溢液等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，如果病情比较严重，也可以积极配合医生通过乳房脓肿切开引流术进行处理。

3、乳腺增生症

由于内分泌功能紊乱，可能会使雌激素比例失调，出现乳腺肿块、周期性疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用乳癖消片、红金消结胶囊等药物进行治疗，还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。

除此之外，还可能与乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等疾病有关，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免延误病情。