病情分析：

肩膀痛肩筋断一般可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复治疗等方式进行治疗。

1、一般治疗

患者可以通过多卧床休息的方式，避免做剧烈运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重病情，不利于身体的恢复。

2、药物治疗

如果疼痛的症状比较严重，患者可以在医生的指导下，配合使用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

3、物理治疗

也可以通过热敷的方式进行处理，可以促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。

4、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过关节镜下肩袖缝合术、开放手术等方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

5、康复治疗

在治疗过程中，患者可以在医生的指导下进行肩部训练，比如钟摆运动、爬墙运动等，对疾病的恢复有一定的帮助作用。

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。