2024-05-06 993人阅读
问题描述： 血脂高可以吃水煮花生吗
医生回答(1)
舒冏 副主任医师
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
病情分析：血脂高患者可以适量食用水煮花生。水煮花生中含有的脂肪量相对较低，且多为不饱和脂肪酸，适量食用不会明显增加血脂水平。但若过量食用可能会导致热量摄入过多，从而引起血脂升高，因此建议适量食用。血脂高的患者在病情控制稳定时，可适当进食水煮花生。血脂高的患者平时应注意饮食调理，避免高脂食物，如红烧肉、炸鸡等，以减少血脂升高的风险。