病情分析：

检查自己身体有没有病毒感染，需要根据患者的临床症状、血常规检查、病毒抗体检测、病毒DNA检查、病毒分离培养等方式进行判断。

1、临床症状

如果患者身体受到了病毒的感染，可能会出现身体发热、乏力、肌肉酸痛等症状，还有可能会伴随着咽喉肿痛、咳嗽咳痰等不适的症状。如果患者出现了上述症状，可以通过血常规检查、病毒抗体检测等方式进行判断。

2、血常规检查

如果患者出现了身体不适的症状，可以到正规的医院接受血常规检查，通过血常规检查的结果，判断是否受到病毒感染。

3、病毒核酸检测

如果身体受到了病毒感染，也可以接受病毒核酸检测，能够查看身体内是否存在病毒感染的情况。

4、病毒分离培养

如果身体内的病毒含量比较多，而且已经出现了明显的不适症状，可以通过病毒分离培养的方式进行判断，能够判断出身体内是否受到了病毒感染。

5、血清学检查

如果患者出现了病毒感染的情况，可以到正规的医院接受血清学检查，查看体内是否存在特异性的抗体，也能够判断出身体内是否受到了病毒感染。

除此之外，还可以通过影像学检查、病毒抗原检测等方式进行判断。如果患者出现身体不适，建议及时就医治疗。