病情分析：

最近经常感冒，稍微运动大汗淋漓可能是由于免疫力低下、不注意保暖、营养不良、气虚、肺炎等原因导致。患者需要根据具体原因进行治疗。

1、免疫力低下

如果患者长期熬夜、劳累或者是饮食不规律，可能会导致机体免疫力低下，从而容易受到细菌或病毒的感染，出现经常感冒的情况，同时还可能会伴有乏力、头晕等症状。建议患者注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，能够增强抵抗力，有利于缓解病情。

2、不注意保暖

如果患者平时不注意保暖，可能会导致身体受凉，从而引起感冒的情况，同时还可能会伴有鼻塞、流涕等症状。建议患者注意保暖，适当增添衣物，也可以适当喝温热水，有助于促进病情恢复。

3、营养不良

如果患者长期挑食、偏食，可能会导致营养元素摄入不足，从而引起营养不良的情况，临床上一般会表现为乏力、精神萎靡等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等。必要时，患者也可以在医生指导下使用多维元素片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

4、气虚

气虚通常是指体内元气、宗气、卫气等虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致患者出现一系列的病理变化。若患者存在气虚的情况，就可能会表现出稍微运动就大汗淋漓的症状，同时还可能会伴有面色苍白、呼吸短促等症状。建议患者可在医生指导下使用四君子汤、参苓白术散等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、肺炎

肺炎通常是指发生在肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，可能与病原体感染、免疫损伤等因素有关，患者可能会出现咳嗽、发热等症状，部分患者可能会表现出上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用醋酸、等糖皮质激素药物进行治疗。

在日常生活中，患者需要注意多喝水，多排尿，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有利于提高机体免疫力，从而促进病情的康复。