病情分析：精神病药停药后失眠可以采取非苯二氮?类镇静催眠药、褪黑素受体激动剂、认知行为疗法等措施进行治疗。
1.非苯二氮?类镇静催眠药
非苯二氮?类镇静催眠药通过作用于GABA受体，调节神经递质平衡，改善失眠症状，如扎来普隆、佐匹克隆等。对于精神病药停药后出现的失眠，使用非苯二氮?类镇静催眠药可以缓解短期的睡眠障碍，但需遵医嘱使用。
2.褪黑素受体激动剂
褪黑素受体激动剂通过模拟人体内褪黑素的作用，调节生物钟，改善失眠，如阿戈美拉汀。对于精神病药停药后出现的失眠，褪黑素受体激动剂可以辅助调节生物钟，改善睡眠质量。
3.认知行为疗法
认知行为疗法通过改变患者的思维模式和行为习惯，帮助其应对失眠问题，如放松训练、认知重构等。对于精神病药停药后出现的失眠，认知行为疗法可以帮助患者重新建立健康的睡眠习惯，减少对药物的依赖。
在治疗过程中，应避免过度依赖药物，并注意保持良好的生活习惯和心理状态。