病情分析：

脑脊液检查红细胞正常值是0-5个/μL。

脑脊液是存在于脑室及蛛网膜下腔的一种无色透明的液体。正常情况下，脑脊液检查红细胞的正常值是在0-5个/μL，如果超过5个/μL，则提示脑脊液里面红细胞增多，可能是脑出血、脑梗死、脑肿瘤等原因引起的。如果出现红细胞增多的情况，患者应及时去医院就诊，并且在医生的指导下做进一步的检查，来明确具体的病因，然后进行针对性治疗。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态。