病情分析：时而焦躁，时而开心，很怕一些事考虑是焦虑症的表现。焦虑症是一种精神障碍，其主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。
焦虑症的发生与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。患者一般在受到应激源刺激后会出现上述表现。目前认为心理治疗和药物治疗是治疗焦虑症的主要方法。其中心理治疗主要包括行为治疗、支持性心理咨询、森田疗法等；药物治疗主要是使用苯二氮?类抗焦虑药，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等进行治疗。如果病情比较严重，也可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物辅助改善不适症状。
建议平时要保持良好的心态，避免过度紧张和压力过大，可以多参加一些户外活动来放松心情，缓解焦虑情绪。