2024-09-25 561人阅读
问题描述: 黄瓜西红柿汁能减肥吗
医生回答(1)
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
病情分析:黄瓜西红柿汁可以辅助减肥,但不能单纯依靠它来减肥。
黄瓜和西红柿都含有丰富的水分和纤维,有助于增加饱腹感,减少热量摄入。此外,它们还含有多种维生素和矿物质,对身体有益。然而,减肥是一个综合的过程,需要结合合理的饮食和适量的运动。单纯依靠黄瓜西红柿汁来减肥可能会导致营养不均衡,影响身体健康。因此,减肥应该采取科学的方法,综合考虑饮食、运动和生活习惯。