2024-09-25 929人阅读
问题描述： 饥饿感有好处吗
医生回答(1)
于钟 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 消化内科
病情分析：适度饥饿感有益健康。这是因为适度的饥饿可以促进新陈代谢，增强食欲，有助于控制体重。此外，饥饿时身体会释放出一种名为“瘦素”的激素，它能够促进脂肪分解和肌肉生长，从而提高身体的代谢水平。因此，适度的饥饿感可以作为一种自然的调节机制，帮助维持身体的健康状态。