病情分析：吃坏肚子胸闷气短可以考虑腹部按摩、腹部热敷、电解质补充、抗生素治疗、胃肠解痉药等方法来缓解。如果症状持续不改善或加重，应尽快就医以排除其他潜在的胃肠或心血管问题。
1.腹部按摩
腹部按摩通过促进肠胃蠕动和血液循环来缓解腹胀和不适感。患者可以顺时针轻柔地按压腹部。此方法适用于因饮食不当引起的轻微胃肠道不适。
2.腹部热敷
腹部热敷能增加局部血流，减少平滑肌收缩，从而减轻腹痛。可用热水袋或暖贴直接放置于下腹部。对于腹泻伴随轻微腹痛的情况较为适宜。
3.电解质补充
电解质补充可纠正由腹泻引起的水电解质失衡，预防脱水。选择口服补液盐或静脉注射电解质溶液。当恶心呕吐症状有所改善后，可考虑使用。
4.抗生素治疗
抗生素治疗针对细菌性感染有效，可杀灭致病菌，缩短病程。根据医师处方选用合适抗生素如诺氟沙星、阿莫西林等。若经确诊为细菌性食物中毒，则推荐使用。
5.胃肠解痉药
胃肠解痉药能够解除平滑肌痉挛，缓解肠绞痛。常用药物包括山莨菪碱片、颠茄片等。对于伴有肠绞痛的急性胃肠炎患者效果较好。
在处理食物中毒引起的胸闷气短及消化道症状时，应避免食用可能加重胃肠负担的食物，如高脂肪、辛辣或含酒精饮品。同时建议保持充足的水分摄入以防止脱水，并密切观察病情变化，必要时及时就医。